איך אפשר להיות פחות עדינה?

להפסיק לדפוק חשבון לאנשים "מה הם יגידו" "לא נעים" ודברים כאלו.. לפתח עמוד שדרה וביטחון עצמי

קודם כל, ביטחון עצמי. את מהממת וחכמה, תהיי מי שאת רוצה להיות ולא מה שמצפים ממך. כשבאות לך מחשבות רעילות על מה אחרים חושבים עלייך, תתבונני פנימה. האם באמת לכולם כל כך אכפת ממה שאת עושה? מאיך שאת מתנהגת, אם את פשוט עצמך ולא מפריעה פיזית לאף אחד? לא. לרוב האנשים זה באמת לא יזיז. זה סתם המוח שלנו שמנסה לבלבל אותנו לפעמים. את צריכה פשוט להכניס לך את הידיעה הזאת בזמן הנכון ולנסות להיות עצמך, פשוט לזייף ביטחון עצמי ולהיות משוחררת.