יש לכם רעיונות לאוכל שהוא בלי גלוטן בלי לקטוז ובלי דברים עם חומרים משמרים?

גם אני חי ככה!
יש ביצים, תחליפים מעולים ללא גלוטן שאני קונה ממאפיה בקריות, תפוחי אדמה, קטניות, המון ירקות, חלב סויה