דתיים אם אני כל הזמן נלחמת בייאוש ועצבות

תתפללי לאלוקים כל יום תבקשי ממנו במילים שלך רפואה שלמה רפואת הנפש ורפואת הגוף ושמחה ושלא תהיי עצובה ותמיד תהיי שמחה ומאושרת
וכל יום תעשי את זה
ובו זמנית תעשי השתדלות לצאת מהמחשבות הלא טובות ותמצאי תעסןקה שמעניינת אותך ותתחזקי באמונה.
אגב כמו הבחור מתחתי אני מציע לך לפרוק למישהי ואם את לא יכול אני פנוי שתפרקי אצלי, למרות שאת אולי מעדיפה מישהי (בת).

תפרקי למישהו שאת סומכת עליו ומכירה אותו ותחשבי על זה שאם תעזבי הכל זה באמת יעשה אותך יותר מאושרת לא יודעת כי לא תמיד הבעיה היא בדת

לי אישית עוזר לשמוע שירי נשמה כדי להתעודד...

תתחילי לחקור קצת את עולם התת מודע.

ואוו כן נשמע ממש קשה, הדבר היחיד שאני יכולה לחשוב עליו בתוך ניסיון, זה לבקש מה' שיעזור לי בניסיון, מציעה לך לנסות, מה שכן, אולי תבדקי מה השורש לעצבות ותנסי לטפל בנקודה הזאת, הרי גם צריך השתדלות שלנו:)
בעזרת ה' זה יעבור! אם את רוצה תמיכה בפרטי, או להסביר לי למה את מרגישה ככה, בשמחה!!

לשמוע שיעורי תורה של חסידות של ברסלב וחב"ד, לומר תודה על דברים, לחבק את עצמך חזק חזק ולומר לעצמך שאת אוהבת אותך כי השם אוהב אותך להסתכל במראה ולראות כמה את יפה, יש מלא דברים. להתפלל,לאהוב אותך

פשוט לאהוב אותך ולהודות לשחרר דברים לחייך לשמוע מוזיקה לרקוד לעשות ספורט לתת מילים טובות לאחרים לכבד את ההורים לשמור על הלשון, והכי חשוב לאהוב אותך ולהסתכל על הדברים הטובים ולהזהר מחטאים , ולומר תודה על הדברים הקטנים והגדולים

תדברי עם אבא שבשמיים, תשפכי את הכאב שלך
תתפללי לקב"ה שיתן לך את הכוח לעמוד בניסיון הזה וזה ברור שלא קל אבל הוא מסתכל על הכל מלמעלה והשכר בהתאם אני מבטיחה
אנחנו לא יודעים מה מתוכנן שם למעלה אבל מה שכן זה שהכל מכוון ובסוף לכל יש סיבה והכל לטובה
לפעמים כשאני מרגישה ככה עוזר לי לקבל על עצמי דברים והם יכולים להיות הכי קטנים שיש כמו סתם להגיד במשך שבוע קריאת שמע או לשמוע בכל יום איזה משהו קטן מחזק באמונה
מתי שאני מתחזקת יותר ככה אני מרגישה קרובה יותר ושהקב"ה שומע לכל כמו תמיד
בע"ה הכל יעבור נסיכה

השם גאה בך כל הכבוד תמשיכי לא ליפול

שיעורי תורה תמיד עוזרים, במיוחד הרב שניר גואטה.

פשוט מדברת עם אלוהים..
עברתי משבר בחודש האחרון...
הייתי בטוחה שלחיים אין עוד משמעות, ודיברתי איתו.. פשוט הלכתי להרים(גרה בשומרון) ודיברתי...
"אבא, אני לא שואלת לָמה אני שואלת לְמה.
לְמה הבאת לי אתזה??"
במשך חודש שהחיים שלי היו אפורים... נשרף לי הלב יום יום...
ב"ה ישתבח שמו הכל הסתדר לי בצורה הכי טובה.
שמעתי פעם משל:
ילד ואבא הולכים על חוף הים.. פתאום לילד כאבה ממש הרגל והוא לא יכל ללכת... הוא פתאום קולט שאביו נעלם לו ..
הוא מתקדם וכשמרגיש יותר טוב האב שוב מופיע.
"אבא, איפה היית שהייתי צריך אותך?!"
-"הייתי איתך בן שלי"
"לא נכון!!! תראה את העקבות בחול, יש רק זוג רגליים אחד!"
-"זה כי לקחתי אותך בידיים שלי, בני האהוב"

את אפעם לא עוברת אתזה לבד אחותי!!
הוא תמיד מתמודד איתך ומחבק!