13 תשובות
אי אפשר, זה המבנה גוף שלך
עד כמה שאני הבנתי זה גם עניין של מבנה גוף.. אבל באופן כללי אני מניחה שצריך להוריד באחוזי שומן ובכללי במשקל, לאכול דברים יותר בריאים, פחות שטויות ודברים עם שומן טראנס אן שומן רווי שרק מזיק ומשמין, וגרעון קלורי כדי להוריד במשקל, וככה אולי זה יהיה פחות בולט
אי אפשר להיפטר מהיפ דיפס, זה מבנה השלד שיש לכולם ויש מוכתב מהמבנה של האגן והרגליים שלך
יש אנשים שאצלם זה בולט יותר ויש כאלה שפחות
אבל בכל מקרה אי אפשר לשנות את זה ולהעלים את זה
אם את בעודף משקל אז להתחטב יכול לעזור קצת אבל זה לא יעלים את זה לגמרי
יש אנשים שאצלם זה בולט יותר ויש כאלה שפחות
אבל בכל מקרה אי אפשר לשנות את זה ולהעלים את זה
אם את בעודף משקל אז להתחטב יכול לעזור קצת אבל זה לא יעלים את זה לגמרי
שואל השאלה:
איזה באסה וואי
ויש איזה קאפס או משהו שאפשר לשים?
איזה באסה וואי
ויש איזה קאפס או משהו שאפשר לשים?
אנונימית
היי חזרתי לשאלה ואני קצת מופתעת שאומרים פה לא.
בתור מישהי שהיה לה ועכשיו אין, זה חדמש לא קשור רק למבנה גוף..
אני אגיד לך מה עשיתי בדיוק, דבר ראשון הייתי בגרעון קלורי, ופשוט עשיתי תרגילים במיוחד לרגליים ובטן, חיפשתי ביוטיוב תרגילים שקשורים להיפדיפס ואחרי איזה שלושה חודשים התחלתי לראות תוצאות. היום אין לי בכלל :)
אז לא, זה לא קשור רק למבנה גוף ואת לגמרי יכולה לשנות את זה.
בתור מישהי שהיה לה ועכשיו אין, זה חדמש לא קשור רק למבנה גוף..
אני אגיד לך מה עשיתי בדיוק, דבר ראשון הייתי בגרעון קלורי, ופשוט עשיתי תרגילים במיוחד לרגליים ובטן, חיפשתי ביוטיוב תרגילים שקשורים להיפדיפס ואחרי איזה שלושה חודשים התחלתי לראות תוצאות. היום אין לי בכלל :)
אז לא, זה לא קשור רק למבנה גוף ואת לגמרי יכולה לשנות את זה.
אנונימית
שואל השאלה:
^תודה רבהה!
ושבוע טוב❤
^תודה רבהה!
ושבוע טוב❤
אנונימית
היי אהובה
אל תקשיבי למה שמוכרים לך, היפ דיפס לא נעלמים
רק במידה ואת בעודף משקל אז להרזות ולהתחטב יעזור *במידה והמבנה גוף שלך כזה*
אבל אם את במשקל תקין ואפילו רזה ויש לך - הם לא ייעלמו
זה מבנה של השלד, ושום רמה של ספורט ודיאטה לא ישנו מבנה של שלד
אל תקשיבי למה שמוכרים לך, היפ דיפס לא נעלמים
רק במידה ואת בעודף משקל אז להרזות ולהתחטב יעזור *במידה והמבנה גוף שלך כזה*
אבל אם את במשקל תקין ואפילו רזה ויש לך - הם לא ייעלמו
זה מבנה של השלד, ושום רמה של ספורט ודיאטה לא ישנו מבנה של שלד
אנונימית
זה המבנה גוף אי אפשר
שואל השאלה:
זהו אני מתאמנת ודי רזה נראלי, אבל עדיין יש לי
זהו אני מתאמנת ודי רזה נראלי, אבל עדיין יש לי
אנונימית
^^ חיטוב והעלת מסה יכולה לעזור אבל לא יעלים לגמרי
כנראה שהמבנה שלך מההתחלה הוא כזה שהיפ דיפס לא מאוד בולטים. אז כשרזית והתחטבת זה "העלים"
מי שיש לה בולט אז יש לה. לא משנה כמה היא תתאמן ותרזה.
כנראה שהמבנה שלך מההתחלה הוא כזה שהיפ דיפס לא מאוד בולטים. אז כשרזית והתחטבת זה "העלים"
מי שיש לה בולט אז יש לה. לא משנה כמה היא תתאמן ותרזה.
אנונימית
שואל השאלה:
איזה אימונים^
איזה אימונים^
אנונימית
מתאמנים
אנונימית
^ אז אני חולקת איתך חחח :)
כי כשרזיתי (גרעון קלורי) עדיין היה לי היפ דיפס, כשהתחלתי להתאמן זה כן נעלם לי.
זה פשוט עובדה וחבל שאם בא לה לנסות היא לא תנסה בגלל שאתם אומרים לה שזה אבוד מראש (למרות שאני בטוחה שהיא מהממת איך שהיא)
שואלת השאלה, בהצלחה בכל בחירה שלך! :)
כי כשרזיתי (גרעון קלורי) עדיין היה לי היפ דיפס, כשהתחלתי להתאמן זה כן נעלם לי.
זה פשוט עובדה וחבל שאם בא לה לנסות היא לא תנסה בגלל שאתם אומרים לה שזה אבוד מראש (למרות שאני בטוחה שהיא מהממת איך שהיא)
שואלת השאלה, בהצלחה בכל בחירה שלך! :)
אנונימית