אני רוצה לשתף אתכם במשהו אישי

אני מכור מאוד למתוק ולמשקאות ממותקים אני לא יכול להעביר את היום שלי בלי לאכול הרבה ממתקים ולשתות איזה 3-4 משקאות אנרגיה החלטתי להפחית את הקטע של המשקאות הממותקים ולשתות אחד ביומיים ולהפחית בממתקים בצורה דרסטית ואני כבר ככה שבוע וחצי ומאוד קשה לי אבל אני מצליח ושקשה לי אני שותה קפה כדי להרגיש אנרגטי ואוכל דברים שיותר בריאים וזה קשה מאוד סתם היה לי חשוב לשתף ולשאול אתכם אם אתם חושבים שאני אצליח בסוף להיגמל מזה סופית ולעבור לתזונה שיותר בריאה? היה לי חשוב לשאול
5 בדצמבר 2023, 23:56
חוות דעתהתייעצותביקורתתמיכהדעות גולשים    
5 תשובות
אתה תצליח תהיה חזק
מ
מלכודת עכברים
אם יש לך כוח רצון אתה תצליח
שום דבר לא עוצר כוח רצון של בן אדם בהצלחה
^
^~^yaara
כן אני הפסקתי סיגריות ירדתי מאבע קופסאות בשבוע לזה ששבוע שעבר עשיתי רק סיגריה אחת ועכשיו אני מגדיל את הטווח לשבועיים
א
אפעס
שואל השאלה:
תודהה זה מאוד מעודד
אנונימי
אני בטוח שאתה תצליח- אני כבר לא שותה שתייה מתוקה וממש הפחתתי בממתקים
(לא שאני עכשיו מר בריאות, השעות שינה שלי והספורט לא משהו בכלל)

לדעתי זה עניין של הרגל אז אני בטוח שתצליח לעבור לתזונה בריאה יותר
אנונימי