אני מתאמן כבר כמעט שנה ואני מרגיש שאני צריך לקחת הפסקה

מה לדעתכם אני צריך לעשות? אני מרגיש שאני כבר לא מתאמן כאילו אין לי מוטיבציה אני עייף מכל זה ואני לא רוצה להפסיק אבל כמו שאמרתי יש פחות מוטיבציה כבר כי עבר מלא זמן וגם יש לי מלא עבודות ומבחנים אז לא תמיד גם יש לי זמן להכל. אני שוקל אם לקחת הפסקה של חודש כזה..