המבורגר גורם להשמנה?

לא

אין מאכל משמין
הכל תלוי בכמויות
אם את בפלוס קלורי את תשמיני
ואם לא אז לא
גם המבורגר אפשר להכניס לגרעון קלורי

תלוי איך מסתכלים על זה אם אני אוכל פעם בשבוע המבורגר ויאזן את זה במהלך השבוע אז לא
אבל אם אני אוכל כמה פעמים בשבוע לא אצא הרבה לא היה בכושר זה יגרום לי להשמנה

המבורגר הוא יחסית דחוס קלורית
אבל המבורגר אחד לא משפיע על הכול
מה שמשנה זה שאר התזונה וכמות הפעילות הגופנית

ולמי שעשה מינוס: יש לכם עובדות משלכם שסותרות את מה שאני אומר?

הדברים הגרועים בהמבורגר זה קודם כל השתיה הממותקת והצ'יפס שמלווים את הארוחה והמילקשק שלוקחים לקינוח.
חוץ מזה, המבורגר הוא מזון מתועש וצריך להזהר בכמויות ובתדירות. אם את לא אוכלת כמה פעמים בשבוע, אז אין בעיה. אפשר לאכול ולהנות.

אין מאכל שהוא משמין, יש מאכל שיש בו הרבה קלוריות אז אם את אוכלת 2000 קלוריות ביום ומוציאה 1000 אז תשמיני