אני צריכה כנראה לעשות משקפיים ולא רוצה לשים עדשות יש דברים מסויים שאני יכולה לעשות?

לא ממש, אם לא תשימי משקפיים הראיה שלך יכולה להידרדר. גם יהיה לך כאבי ראש

לעבוד על הרגלים בריאים, להרכיב משקפיים רק כשצריך ולעבוד על תרגילי עיניים מותאמים אישית.