למה שאני מסתכלת עליי במראה אני שמנה ושאני מסתכלת עליי לא במראה אני רזה רצח

את רק רואה את הצד השלילי של הדברים. זה חשוב לאהוב ולקבל את עצמך כפי שאת. את יפה בדרך שלך, בין אם את שמנה או רזה.

כי כשאנחנו מסתכלים למטה על מאפיינים בנו הם נראים קטנים יותר. כמו בטן, איבר מין וכדומה.

איך את מסתכלת על עצמך לא במראה

אין לך ביטחון עצמי ואת רואה את עצמך שמנה במראה רק במציטות