הרגל שלי לא מפסיקה לרעוד

גם לי זה קורה שאני שמה רגל על רגל זה נראה לי דבר רגיל

זה בא מחוסר שקט ,
גם מתח מביא לזה
גם חוסר סבלנות מביאה לזה
טוב לך לעשות נשימות,מדיטציות,יוגה
לתת פרשנות שונה למצב שאת פוגשת עכשיו
אולי משהו שקשור לשרירים (לרוב פחות)
אם ממשיך (מקווה שאני טועה) תגיעי לרופאת משפחה

כל טוב יקרה

כשהרגל רועדת צריך להצמיד את העקב לרצפה
תנסי זה תמיד עובד
וזה בדרך כלל סימן לחוסר שקט פנימי, משהו מטריד אותך לאחרונה? מלחיץ אותך? יכול להיות מבחן, סיטואציה חברתית, וכו