היוש תגידו,אני לא כזאת שמנה אני 1.70ֶ ושוקלת 60 קילו,אם אני התחלתי פילאטיס ואני אתחיל לאכןל בריא אני אתחטב ואולי ארזה?

כן

כן ברור אבל אני לא חושבת שאת צריכה להרזות הכי טוב גם בריאותית וגם גופנית עד 10 קילו מתחת לגובה
נגיד בן אדם שהוא 1.80 לא כדאי שהוא ישקול פחות מ70 או יותר מ90

שואל השאלה:
לא להרזות אבל להתחטב

את גם ככה נחשבת רזה רק שתדעי, ואם בא לך את יכולה להתחיל להתאמן בשביל הבריאות אבל את ממש לא חייבת להרזות את במשקל ממש טוב