אני משקל 110 וגובה 1.60 יורידו לי הרבה בצבא אני לא רוצה פרופיל 45

אני ממליץ לך לדבר עם רופא צבאי או יעוץ תזונה כדי לקבל המלצות מקצועיות ולהבין איך לשפר את המצב הגופני שלך.

תתייעץ עם רופא אם את רוצה להתגייס