יש לי מבחן במתמטיקה ביום שלישי ולמדתי היום ובאמת מתפוצץ לי הראש ואתמול חזרתי בשלוש וקמתי בתשע וחצי ללכת לישון ואז להמשיך

לישון אבל להבטיח לעצמך שהיום בערב, מחר ומחרתיים תלמדי ברצף מבלי לישון מאוחר חח

תלכי לישון זה לא בריא שהמוח עובד בלי הפסקה במיוחד שהוא לא ישן מספיק טוב תנוחי וכל פעם תלמדי כמה שאת יכולה עדיף שזה יהיה חצי שעה תלוי כמה את תופסת את החומר טוב ובהצלחה במבחן :)