5 תשובות
500 מל ליום שלם? זה ממש קצת זה חצי ליטר
שואל השאלה:
כמה צריך בערך
אנונימית
לא זה כלום
גברים צריכים 3.7 ליטר ביום
ונשים צריכות 2.7 ליטר ביום
(מדובר בסך הנוזלים כולל הכל מפירות ואוכל אחר שיש בו נוזלים)^
לא, צריך לעשות ליטר לפחות ביום