6 תשובות
תגיד שמע ישראל ושים תהילים מתחת לכרית
תראי איזה סרט/סדרה אולי זה יעזור להסיח את דעתך מהסיוטים
להגיד קריאת שמע ולהסתכל על המילים כשקוראים וגם ברכת המפיל עוזר
לצעוק לתוך כרית עוזר לשחרר מתח, אפשר גם לשקשק את הגוף ולהתאמן על נשימות עמקות גם עוזר לשחרר מתח , חלומות רעים וסיוטים נובעים ממתח בגוף ובמחשבות בהרבה מהמקרים.
שואל השאלה:
תהילים*
תהילים*
אנונימית
שואל השאלה:
^ אני לא מאמינה באלוהים ואין לי תפילין אבל אוקיי
^ אני לא מאמינה באלוהים ואין לי תפילין אבל אוקיי
אנונימית