14 תשובות
נזלה לי דמעה מרוב רגש
תמצאי תחביב (אני רצינית)
אולי פעם ביום לכי לריצה
או שתלכי לחוג
תעשי משהו שאת אוהבת ומעריכה , תחיי חיים מלאי משמעות!
זה כלכך מעניין
איזה יופי שמצאת מקום לפרוק בו
אנונימית
וואו
אנונימית
שואל השאלה:
היי גם ככה קשה לי מה אתם יורדים עליי אף אחד לא מזדהה רציתי שמישהו יזדהה איתי כי קשה לי בטירוף המעבר הזה לפחות אחרי היום הזה מישהו לא יכול להזדהות אני בוכה איזה 3 פעמים ביום
זה לא כזה נורא, יש אנשים שגומרים יותר מאוחר
אנונימית
שואל השאלה:
אגב אי אפשר לדבר איתי בפרטי אין לי מספיק פרחים או משהו כזה אוף
אה טוב
תעשי את מה שאמרתי
חוג.תחביב.משהו שאת אוהבת שתקדישי לו זמן
הבריאות הנפשית לא חשובה פחות מהבריאות הפיזית!
שואל השאלה:
לא יודעת מה אנשים אחרים אבל לי קשה בטירוף המעבר והאין חיים הזה
שואל השאלה:
תודה אבל באמת שאין לי זמן ואגב אני גם הולכת לאבא שלי פעמיים בשבוע אז בכלל אין לא זמן למיליון שיעורים ומבחנים להתאמן אליהם ולנשום ולבלות עם חברות וזה אז לא יודעת מה להגיד (אגב לא ממש כיף ללכת לאבא שלי בלשון המעטה אבל זה כבר תלונה מסוג אחר..)
ואו גם לי זה היה ככה בשנה שעברה...

תנסי לעשות את השיעורים ברגע שאת מקבלת אותם ולעשות אותם מהר או לנסות להפוך אותם לטיפה פחות נוראיים, אם למשל תחליטי שאת אוכלת עוגייה אחת כל פעם שאת מסיימת עמוד / תרגיל, או כל דבר אחר שייתן לך קצת יותר מוטיבציה לעשות אותם. תקדישי בכל יום כמה דקות כדי להירגע, לעשות איזושהי פעילות קצרה שמרגיעה אותך כמו לשמוע מוזיקה, לעשות יוגה או מדיטציה או לצייר.
אני מקווה שעם הזמן תצליחי לצמצם את הזמן שבו את עושה את השיעורים ויהיו לך טיפה יותר שעות פנאי, גם אם זה בכמה דקות יותר. בהצלחה!
אנונימית
שואל השאלה:
תודה❤