3 תשובות
נראלי לקילומטר זה 6 דקות בערך
בין 6 ל7
900 מטר? משהו כמו 5-6 דקות תלוי בכושר אם זה ממש ממוצע וקצב ריצה זה בינוני אז כן באיזור ה6 וקצת
באותו הנושא: