מישהו יכול לחשב לי את זה כאילו כמה קלוריות בבקשה

פריכית אחת
החבילה הקטנה של העבדי הקטן הזה השקית האישית
ו2 חטיפי אנרגיה 200 קלוריות שניהם
וסלט ירקות 2 עגבניות ו2 מלפפונים
וכוס ורבע שקדי מרק