6 תשובות
כן אבל עדיף גם לחמם את שאר המפרקים
יאפ
כן
שואל השאלה:
איזה חימום יש לידיים נגיד
איזה חימום יש לידיים נגיד
לא הליכון זה לא חימום
לא מתחממים ככה לאימון כוח
לא מתחממים ככה לאימון כוח