5 תשובות
כן ברור, מלא באים עם טרנינג
ברור
אבל תעשי טובה לעצמך, ואל תעשי סקוואטים עם טרנינג כמו שאני פעם עשיתי. רק לאחרונה שמתי לב, וכשעושים את זה הטרנינג נכנס וזה כלכך מביך
כן אבל כנראה יהיה לך חם. תשימי מתחת טייץ קצר או משהו אם את מרגישה בנוח ואז כשיהיה לך חם פשוט תורידי את הטרנינג
כן