אם פעם הייתי גמיש ממש ועכשיו אני לא מצליח כלום זה אומר שעדיין נשארה לי הגמישות?

3 תשובות

נראה לי שעדיין גמיש פשוט צריך לעבוד על זה
תעשה תרגילים של גמישות

חתולת חלל.com

שואל השאלה:
לא עשיתי מתיחות לפחות 6 שנים, יכול להיות בגלל זה?

איציק הכלב

שהגוף שלנו מתבגר הוא מתחיל להיות פחות גמיש אבל אפשר לעבוד על זה לאט לאט עם מתיחות לאורך זמן (הכוונה קצת בכל יום או תקופה לא הרבה זמן של מתיחה)

סטיצי

באותו הנושא:

הגיוני שלפני חודשיים לא הייתי מצליח 4 מתח ועכשיו אני עושה 16?

פעם הייתי שומר שבת אבל עכשיו אני לא מצליח

למה זה שלפני שבועיים הייתי עושה 7 שכיבות סמיכה אבל עכשיו אני מצליח רק 2?

אתמול הייתי במסיבה ולא העלתי כלום לסטורי כי ישר שחזרתי הביתה נרדמתי, מוזר לעלות עכשיו?

לפני 4 חודשים הייתי מצליח בקושי שתי שכיבות סמיכה והיום אני מצליח 35 זאת השתפרות טובה?

אם פעם הייתי ממש גמישה יהיה לי יותר קל להחזיר את הגמישות שלי?

פעם הייתי ממש גמישה ולא התאמנתי במשך שנה וכל הגמישות נעלמה לי זה מבאס תיחות

יש לי עכשיו מבחן באזרחות ואני לא יודעת כלום ליטרלי כלום לא הייתי בשום שיעור בחודש האחרון כי הייתי חולת קורונה ובקושי

פעם הייתי ילדה נחמדה, אהובה, חייכנית וכ'ו... ועכשיו אני משהיא שכבר לא אכפת לה מכלום, לא מרגישה כלום

הייתי מחוצקנת ועכשיו אין כלום ויש לי חצוקנים רק באזור של הגבה טיפים להעלים?

הייתי לחוץ ועשיתי במכנסיין, אני עכשיו יושב בוכה בשירותים ולא מצליח לנקות את זה, מה עושים???