זה הגיוני שיכאב לי הראש אם אני יושן 5 שעות ביום בשבועיים האחרונים?

24 בנובמבר 2023, 00:31
כאבי ראשעייפותשינהשעות שינהלילה    
7 תשובות
כן
הגוף צריך לפחות 7 שעות שינה
*
*M.H.F.C*
כן. אני עשיתי את זה וגם נדפק לי הזיכרון
W
Wafflee
בטח שהגיוני. זה לא בריא והגוף לא מספיק לקבל מספיק מנוחה.
י
יאפ זו אני❤
כן...צריך לפחות 7 שעות כדי להיות אדם שפוי ובריא
אנונימית
כאילו במשך כמה חודשים^
W
Wafflee
אתה חייב לישון יותר אתה עושה נזק לגוף שלך שאתה לא מבין עדיין
M
Mont
שואל השאלה:
אוקיי טוב תודה!!!
אנונימי