כמה סופגניות לאכול בחנוכה אם אני רוצה לשמור על המשקל?

אל תאכלי

פשוט לאכול נגיד עד אחת ביומיים נגיד, לא צריך לא לאכול בכלל אבל גם לא מלא
בסופו של דבר סופגניה זה לא 1000 קלוריות, זה פשוט יותר הרבה מחטיפים רגילים זה לא אומר כלום, אפשר לאכול אפילו 2 סופגניות ביום ועם גירעון קלורי עדיין לרדת במשקל
הכל תלוי בכמויות

תאכלי 1 בשבוע אני חושבת
( לא שאני מבינה בזה)

שואל השאלה:
שווארמיסטית אני בת 20 פשוט לא רוצה להגיד את המשתשמש שלי אבל קשה לי לוותר ואני פחות רוצה לקבל עצות מילדים בני 13 שלא מבינים בזה כלום

שואל השאלה:
כנ''ל גבי קקי קסם

את יכולה לאכול אחד או שתיים ביום הכל טוב
אם את לא אוכלת כמויות לא יקרה לך כלום

שואל השאלה:
אוקיי תודה רבה לכם

תקשיבי לדעתי תאכלי עד אחד ביום, באופן אישי גם אם אוכלים כל יום אחד בסופו של דבר נמאס מזה.. וחבל סתם למנוע מעצמך משהו בכוח זה רק יגרום רע.
הייתי אומרת שסופגניה מושחתת כזאת היא כמו ארוחה או כמה נשנושים אז לא צריך לרדוף אחרי המשקל בחג אבל כן לאכול ארוחות מסודרות יחסית ולא סתם חטיפים

סופגניות ממש משמין, אבל אפשר על חשבון דברים אחרים. לדוגמה, אם את אוכלת משהו אחר משמין - פשוט תוותרי עליו השבוע.

מה שכן, ממליץ לך פעם אחת לאכול סופגניה זולה, וכבר לא תרצי יותר לאכול סופגניות...