אנשים שמבינים בהפרעות נפשיות

כן זה לגיטימי

לא ממליצה לך לשאול אנשים בסטיפס לכי לבעל מקצוע

שואל השאלה:
^מה לא הגיוני שייעלם?

כן זה יכול להשתנות אבל כדי להיות מאובחנת עם הפרעה נפשית חייבים להיות לך לפחות חלק מהתסמינים (אפילו אם הם משתנים) לתקופת זמן מסוימת.

שואל השאלה:
אובדן הנאה, תחושת ריקנות, ייאוש, תחושה כללית של אומללות ומצב רוח ירוד, עצבנות, חוסר מוחלט של מוטיבציה ואנרגיה, תחושת כישלון וערך עצמי ירוד, קצת מחשבות על פ.ע/מוות (אני לא אעשה כלום, אלו רק מחשבות והן לא מאוד נוכחות בחיים שלי), שינויים בדפוסי השינה וסף בכי הרבה יותר נמוך. בגדול אני פשוט מתקשה לתפקד נורמלי. אני נמצאת בסיטואציות שפעם היה לי בהן כיף ונוח ומרגישה כל כך לא קשורה, כל כך מנותקת, כאילו הכל חסר טעם ומסך של מים מפריד ביני לבין השמחה של אנשים אחרים. אני מרגישה בודדה, שאני לא מסוגלת לקחת חלק בחיים עצמם, שאני לא יודעת מה לעשות עם עצמי. רע לי.

שואל השאלה:
^זה כן קשור, זה לא בימים רנדומליים. זה בדפוס קבוע. בסוף ובתחילת השבוע אני מרגישה מזעזע, ובאמצע (שלישי-רביעי-חמישי, בדרך כלל רק רביעי) אני מרגישה בסדר בדרך כלל. כשאני נמצאת יותר מדיי זמן בבית זה מחמיר, אבל בזמן האחרון דווקא ההליכה לבית הספר ממש החמירה את זה, אז אני לא יודעת כבר.

שואל השאלה:
^אני באמת לא יודעת. אני מניחה שיש סיבה, אבל אני לא יודעת מהי.

כן לדיכאון יש תקופות לפעמים מרגישים אותו יותר ולפעמים פחות אצלי זה גם מתדרדר בעיקר בלקראת ערב שישי ושבת בלילה לפני שחוזרים לשגרה

שואל השאלה:
אז יש מצב שזה דיכאון? חשבתי שבגלל התנודות זו אולי הפרעה דו-קוטבית או משהו, אבל אין לי תסמינים של מאניה. המסקנה שלי הייתה שאני סתם מרגישה ככה ושהמחשבות על דיכאון מוגזמות, אבל אני לא יודעת.

שואל השאלה:
^אני רוצה את התיוג כי אני רוצה לדעת איך לטפל בזה. אם מדובר בהפרעה נפשית יש מצב שיהיו כדורים שיוכלו לעזור לי עם זה. ברור שצריך בשביל זה פסיכיאטר, אבל אני לא אלך לפסיכיאטר אם לא נראה לי שיש מצב שזה רלוונטי.

שואל השאלה:
^אני חושבת שאני לא מגזימה עם התסמינים, אבל הימים שבהם אני מרגישה טוב יותר תמיד גורמים לי לפקפק בזה ולהגיד לעצמי שאני סתם ממציאה. זה מה שמבלבל כל כך, ולכן שאלתי את השאלה הזו. אני יודעת שיש כדורים שיכולים לעזור עם דברים בסגנון, אבל אני לא יודעת אם הם יוכלו לעזור לי. אני לא נגד כדורים, ממש לא - אני אשמח אם יהיה משהו שיוכל לעזור.
תודה על העזרה, אני מניחה שבאמת כדאי לבדוק את זה כבר וזהו. מקסימום אגלה שאני סתם מגזימה ואתמודד עם זה בשקט.

בריאות הנפש היא דבר חשוב. אל תאבחני את עצמך דרך סטיפס או גוגל, לכי לאיש מקצוע(פסיכולוג) ואם הוא ירגיש שיש צורך בהפנייה לפסיכיאטר שיאבחן אותך בדיכאון הוא יעשה את זה.

הזכרת לי שאני חייבת ללכת לעשות אבחון לזה תודה רבה