200 תשובות
234
(מדרגה אחת ואני מתעלפת❤)
(מדרגה אחת ואני מתעלפת❤)
(6) בסגנון אורן להב
בין 20 ל30
54
אחד וחצי
בין 2-4
זירו
3 לא רצוף
4 חחח
בין 1-2 מחמאות אחר כך
20 בלי חימום
0.5
עשיתי את כולם
חצי
אני יודעת שאני מוכשרת אין צורך לומר!!!
אני יודעת שאני מוכשרת אין צורך לומר!!!
10 נראלי
בין 30 ל50 כדרך אגב בת 11
לרדת
אני יכולה לרדת בשכיבת שמיכה אבל לעלות אני כבר לא מצליחה
אז נגיד חצי?
אני יכולה לרדת בשכיבת שמיכה אבל לעלות אני כבר לא מצליחה
אז נגיד חצי?
וואי אני הבן אדם הכי לא בכושר שיש
במקסימום 3
במקסימום 3
20 ומשהו
אני לא יודעת לעשות שכיבות שמיכה... נכשלתי בזה שנה שעברה וזה היה מביך
ליטרלי 2
בין 0 ל 0.5
50 בערך
נראה לי השיא שלי היה 40 אבל אני כבר פחות טובה מפעם
34
חחח אני יורדת ולא עולה
אין זה חזק ממני סליחה לא מצליחה בכלל
אין זה חזק ממני סליחה לא מצליחה בכלל
אנונימית
65
75 נראלי
וואי כל שניה הודעה חדשה
רצוף?
סביבות ה50
( לא כרגע, אני לא בכושר בשיט)
סביבות ה50
( לא כרגע, אני לא בכושר בשיט)
בין אחד ולאחד וחצי אני כישרונית
לא בדקתי אבל נראלי משהו כמו 50
(4 וחצי)
(4 וחצי)
20
לא ניסיתי לעשות שיא אבל נראלי אני יכולה 12 ברצף בהגזמה
34 פלאנק אני יכול במקסימום 4 דקות
כעיקרון, אם זה עם מנוחה באמצע (להיות בפלאנק גבוה כאילו) אז זה בעיקר מנטלי ואני יכול באמת איזה 100 בכללי בלי מנוחה כזאת 25-30 כזה
0.5
30 (':
10
שכיבות סמיכה* איך אף אחד לא תיקן
ונראלי בין 20-30
ונראלי בין 20-30
1.5
שואל השאלה:
100 פלוס ברצף?? וואט? מי את?
100 פלוס ברצף?? וואט? מי את?
אנונימי
בדקתי והצלחתי אשכרה 70 ברצף אני גאה בעצמי מה זה
אנונימית
1 פלוס מינוס
2 בערך אבל פעם הייתי מצליחה יותר
שואל השאלה:
זאת שרשמה שהצליחה 70 עכשיו זאת זאת שרשמה 100 ברצף? או אחת אחרת?
זאת שרשמה שהצליחה 70 עכשיו זאת זאת שרשמה 100 ברצף? או אחת אחרת?
אנונימי
0 אפס עגול נאדה נאפינג
נראלי היא מטרילה או שהיא באדי בילדר איזה חמש שנים במכון
(לא שופטת)
(לא שופטת)
215 לא ברצף
20
62
40 בטכניקה נקייה וטובה
26
100
(אחד וזה גרם לרעידת אדמה)
(אחד וזה גרם לרעידת אדמה)
אנונימית
60, רק אומר ששברתי את שתי הידיים.
זה היה התערבות על 100 שקל (מי שעושה הכי הרבה שכיבות שמיכה)
זה היה התערבות על 100 שקל (מי שעושה הכי הרבה שכיבות שמיכה)
שואל השאלה זאת אחת אחרת
אנונימית
וואלה 26 רצוף
אחד מינוס חצי
50 כזה בערך אולי יותר
מודה 3, אבל רק אומר שבאופן סטטיסטי הרבה ממי שרשם כאן כנראה לא יודעים לעשות טכניקה נכונה
אפס כזה
התשובות כאן ממש חיזקו אותי
2 בערך
(איך נשרוד את הבגרות בספורט)
2 בערך
(איך נשרוד את הבגרות בספורט)
3 כזה
אנונימית
31
בלי ידיים
ורגליים
ואוויר
קיצר 0
סתם חח אבל במציאות 31 בערך ברצף
בלי ידיים
ורגליים
ואוויר
קיצר 0
סתם חח אבל במציאות 31 בערך ברצף
3000 בדקה
אנונימית
169. אמיתי
33 נראלי
60
הכי הרבה רצוף?
בין 30-40 בפעם האחרונה שבדקתי לפני שנה
בין 30-40 בפעם האחרונה שבדקתי לפני שנה
70
80
4 כזב
40.
זה גרוע, אני אנסה לבדוק אם אני יכול להגיע ל50
זה גרוע, אני אנסה לבדוק אם אני יכול להגיע ל50
35
כל האלה שאמרו 100 ולא יודעת מה פשות נראלי לא יורדים עד הסוף או לא עושין את זה איך שצקיך לעשות את זה אבל אם אתם עושות את זה בצורה הנחונה ועד למטה אז אתם מטורפים/ות
אנונימית
שש נראה לי היה הכי הרבה
70
*70
פחות מאחד
בערך חצי
בערך חצי
אנונימית
47
44 רחבות רצוף לא חפיף (בדקו אותי חברים שאני עושה טוב)
אני לא מתאמנת יותר מידי על זה רצוף ובכללי לא הכי מתאמנת על שכיבות סמיכה
אני לא מתאמנת יותר מידי על זה רצוף ובכללי לא הכי מתאמנת על שכיבות סמיכה
74
30?
203
יש לי ילד בכיתה שעשה 200 בתוך כמה דקות והוא היה יכול להמשיך אבל נגמר השיעור
אני עושה גג 0.5
אני עושה גג 0.5
120
2\1 אין לי מושג איך אנשים עושים את זה
1 אבל רק ירידה בלי עלייה
לרדת למטה וזהו להישאר על הרצפה :)
1
3 והתעייפתי מאוד
חחח אני רק בהתחלה אז זה 4
0
אני יודעת אני יודעת אבל לא צריך להתלהב זה רק עניין של עבודה והתמדה
אני יודעת אני יודעת אבל לא צריך להתלהב זה רק עניין של עבודה והתמדה
אני בת 14 ואני עושה 20 נקיים לגמרי.
לדעתי 20 נקיים יותר קשים מ40 עם טכניקה לא נכונה
לדעתי 20 נקיים יותר קשים מ40 עם טכניקה לא נכונה
אנונימית
כמו טנצר - אחד ודיי
עם טכניקה מושלמת חזה נוגע ברצפה אז 5
160 טובים פעם בתקופה שהייתי מתאמן ממש על זה אבל עכשיו 40 טובים בערך
150 ברצף
300 (בלי האפסים)
1-
איפשהו בין 900 ל12,000
(36)
(36)
15 (עם הפסקות)
השיא? היה 15 משהו כזה אולי 20
30 אני חושב
11 וזה גם עוד שניה גוססת
3 עם ברכיים ברצפה
חזרתי לאחר ששברתי את השיא של עצמי הוא עכשיו על 50 נקי
80
1 ויש לנו עוד מעט מבחן על זה בספורט
40 ומשהו
0.5 שכיבות שמיכה
30
1 בקושי
סביבות ה15 אבל זה ממש בסדר כי רק התחלתי לעבוד על זה
12 תוך כדי קוצר נשימה, וגסיסה.
בין 0 לאלא מצליחה בכלל
86 ברצף
לא יכלתי להזיז את היד אחרי זה
לא יכלתי להזיז את היד אחרי זה
75
4 בלחץ
1 וחצי
אפס
7 ואני בן 22 חחח
מצחיק אבל בגלל שאני מקל השיא שלי הוא בקושי 15 אני הצלחתי לעשות עד עשר שכיבות
אנונימי
0
מלא, אה?
מלא, אה?
4, לא לשפוט זה קשה מאוד
24
0 , אף אחד לא יכול לעקוף את השיא שלי
1
1400
40-50
כל כך לא מאמין לכל התגובות כאן
כל כך לא מאמין לכל התגובות כאן
תלוי, אם זה עד כשל אז 40 בערך אם זה בדקה לא יודע
1 בקושיי
אנונימי
עושה רבע שכיבת שמיכה ומתה
1. אני אף פעם לא מצליחה לעשות, והתלהבתי ברמות כשהצלחתי לעשות בפעם הראשונה
8506
בשעה 2 בצהוריים עושה 30/40 במוטיבציה של 2 בלילה עושה 50
0 עגול ומעוגל
התעלומה נפטרה כרגע. עד כשל אני עושה 35-40
וואי מה זה מבינה את הקטע של המוטיבציה ב2 בלילה חחח
1
אנונימי
20 נראה לי
15
87
סתם אני מתעייפת ממדרגה ;)
סתם אני מתעייפת ממדרגה ;)
אף פעם לא בדקתי אבל המקסימום שעשיתי אי פעם היה 20
אני חושבת ש50 אולי קצת יותר
חחח בכנות 1
65
33
אני מתאמנת שנה וקצת
אני מנסה להגיע לכמה שיותר אבל זה כן קשה כי אני במשקל עודף
אני כרגע יכולה 4-6 אבל לא לגמרי מלאים
כאילו אני יכולה יותר אני חושבת לא ניסיתי אף פעם לבדוק את המקסימום
אבל 1 שלם אני יכולה 1 חחח
אני הולכת להיות מסקיולר מאמי
אני מנסה להגיע לכמה שיותר אבל זה כן קשה כי אני במשקל עודף
אני כרגע יכולה 4-6 אבל לא לגמרי מלאים
כאילו אני יכולה יותר אני חושבת לא ניסיתי אף פעם לבדוק את המקסימום
אבל 1 שלם אני יכולה 1 חחח
אני הולכת להיות מסקיולר מאמי
אנונימית
53
80
150 (אנחנו מדברים על שמיכה בקטע של מצעים כן?)
4 עם ציוד כבאים ומערכת נשימה פתוחה שזה בעצם יותר בערך 27 קילו כזה זה שיא שהיה לי לפני שנה אני עכשיו בת 18 אז השיא הזה היה שהייתי בת 17 לא ניסיתי שוב אחרי זה אנסה עוד פעם בקרוב
תני בראש אלופה^^
תודהה
^^ אני עכשיו הולכת לבכות מהתרגשות
תודה לךך
תודה לךך
אנונימית
^^ בהצלחה גם לך מלכהה
אנונימית
4,550
סתם מינוס חצי
סתם מינוס חצי
אפס פלוס מינוס
אחד וחצי ובחצי אני רועדת כמו חתולת רחוב בגשם
41
^^^ כנל בסטי
60
63 (אני ליטרלי בטט מודע)
אנונימית
בדקתי עכשיו ויצא לי 1649 שיואו אני מטורפת
סמיכה
אולי 2 תקינות
אולי 2 תקינות
1,000000000000- חלמתי אתמול שאני סופרמן
37
זה היה ממש מזמן
אני זוכר שעשינו תחרות ואני עשיתי ראשון ואז מישהי עשתה אחרי והיא בקושי ירדה ועשתה אחד יותר ממני אז אמרו שהיא נצחה
זה היה נוראי
זה היה ממש מזמן
אני זוכר שעשינו תחרות ואני עשיתי ראשון ואז מישהי עשתה אחרי והיא בקושי ירדה ועשתה אחד יותר ממני אז אמרו שהיא נצחה
זה היה נוראי
הלפ יש לי מחר בוחן בשכיבות שמיכה
מי מספר למורה שאני לא יכולה לעשות אפילו 2 אז 16?
מי מספר למורה שאני לא יכולה לעשות אפילו 2 אז 16?
אנונימית
30 אבל אני האדם הכי לא ספורטיבי שקיים.
2 או 1
65 אבל בתקופה שהייתי ממש בכושר
1
35