מי שיש לה קצת עודף משקל לא בהכרח צריכה להיות שמנה או מלאה, נכון?

נכון מאוד.
לא מחייב כלל.

לא.. נגיד בנות שיש להן גוף חטוב ושרירים וזה הן שוקלות יותר אבל הן לא שמנות (:

ממש לא:)