8 תשובות
זה נחשב יחסית הרבה לילדה בגיל שלה
שואל השאלה:
אז כמה קלוריות מתאים בגיל כזה בדקתי בגוגל ולא מצאתי תשובה מספקת
אז כמה קלוריות מתאים בגיל כזה בדקתי בגוגל ולא מצאתי תשובה מספקת
מה הגובה והמשקל שלה ? אני אבדוק bmr
שואל השאלה:
היא שוקלת די הרבה משהו כמו 88 והיא גבוה נראלי 1.65-64
היא שוקלת די הרבה משהו כמו 88 והיא גבוה נראלי 1.65-64
ה bmr שלה הוא 1742
זאת אומרת שכדי לרדת במשקל היא יכולה לאכול גם 1800 קלוריות בהנחה שהיא עושה קצת פעילות גופנית
אבל תתיעצו עם גורם מקצועי
זאת אומרת שכדי לרדת במשקל היא יכולה לאכול גם 1800 קלוריות בהנחה שהיא עושה קצת פעילות גופנית
אבל תתיעצו עם גורם מקצועי
שואל השאלה:
סבבה תודה מהממת❤
סבבה תודה מהממת❤
עזבי אותה היא בת 13 שתאכל מה שהיא רוצה בכמות,זה שומן ילדות שהיא תתבגר ותגבה זה יתקלם
אנונימית
שואל השאלה:
אני לא אמרתי שאני אחליט בשבילה מה לאכול וכמובן אני לא אגיד לה כלום. בסך הכל רציתי לדעת זה הכל.
אני לא אמרתי שאני אחליט בשבילה מה לאכול וכמובן אני לא אגיד לה כלום. בסך הכל רציתי לדעת זה הכל.
באותו הנושא: