אני אחרי מסה והגעתי לשלב שאני רוצה להתחטב, אפשר להתחטב בלי לאכול ירקות?

שואל השאלה:
פירות אין לי בעיה

חשוב להבין שלי טוב זה קודם כל גירעון קלורי. אז לשאלתך כן, רק מומלץ להתייעץ עם תזונאי/לחקור בעצמך מאיפה לקבל את הסיבים והוויטמינים שיש בירקות כדי לקבל אותם ממקור אחר (חשוב למיקסום תוצאות ובריאות באופן כללי)

כן. אין קשר בין ירקות לחיטוב כל כך