אם אני אעשה פול באדי בחדר כושר יהיה לי קוביות?

בגדול ככה זה עובד
מתאמנים ומורידים אחוזי שומן בגוף

יהיה לך קוביות אם תהיה באחוז שומן נמוך
התשובה לשאלה היא כן

לעשות אימונים אירובים יעזרו לך להוריד אחוזי שומן וככה יראו את הקוביות אבל הם לא יהיו ממש חזקות ובנויות
אם אתה ממש רוצה קביות אז תעשה בסוף כל אימון תרגילי בטן יש מלא באינטרנט כאלה ממש טובים

שואל השאלה:
מה האינסטגרם? ^^^^^

שלי?

שואל השאלה:
של אני אנונימי כי אני אנונימי

שלח לי פה הודעה בפרטי

קוביות קשור ללהוריד אחוז שומן ולהתאמן על בטן..הבטן עובדת בשאר התרגילים אבל לא מספיק אפקטיבי

יהיה לך קוביות אם תתאמן על הבטן ותוריד באחוזי שומן

אם אתה רוצה שאני אסביר לך שלח לי הודעה באינסטגרם

אחי זה חא קשור לתוכנית אימונים