5 תשובות
שואל השאלה:
למי שכתבה את הראשונה אני אוכלת פחות בגלל שאני כל הזמן מבקרת את הגוף שלי
למי שכתבה את הראשונה אני אוכלת פחות בגלל שאני כל הזמן מבקרת את הגוף שלי
מבינה אותך אני גם מרגישה ככה
גם המלחמה משפיעה על כולנו גם אם זו אכילת יתר או פחות מדי
הפרעת אכילה מתבטאת בהמון צורות גם אם את אוכלת אבל מבקרת את עצמך ומפחיתה בכמויות בגלל שנאה של הגוף שלך זו הפרעת אכילה
תדברי על זה עם חברות רוב הבנות חוות את זה במידה מסוימת והן בטח יבינו פה בשבילך תמיד ותזכרי שאת יפה כמו שאת אל תתני לזה להרוס לך את החיים
גם המלחמה משפיעה על כולנו גם אם זו אכילת יתר או פחות מדי
הפרעת אכילה מתבטאת בהמון צורות גם אם את אוכלת אבל מבקרת את עצמך ומפחיתה בכמויות בגלל שנאה של הגוף שלך זו הפרעת אכילה
תדברי על זה עם חברות רוב הבנות חוות את זה במידה מסוימת והן בטח יבינו פה בשבילך תמיד ותזכרי שאת יפה כמו שאת אל תתני לזה להרוס לך את החיים
כמה טיפים:
-להתחיל לעקוב ברשתות אחרי משפיעניות אהבה לגוף כמו ספנסר או סהר
-תדביקי על הצד של המראה תמןנהנ קטנה שלך מפעם ככה כל בוקר כשאת מסתכלת מראה ורוצה לומר למשהו רע על הגוף את תזכרי שאת בעצם אומרת את זה לילדה הקטנה שלא עשתה כלום
-כל בוקר תגידי עשר דברים או פחות בערך כאיחו דברים שאת אסירת תודה עליהם
-תהני ממה שאת אוכלת ותתמקדי באוכל
-תדאגי לשלב בתזונה מאכלים שאת "מפחדת" מהפ
-להתחיל לעקוב ברשתות אחרי משפיעניות אהבה לגוף כמו ספנסר או סהר
-תדביקי על הצד של המראה תמןנהנ קטנה שלך מפעם ככה כל בוקר כשאת מסתכלת מראה ורוצה לומר למשהו רע על הגוף את תזכרי שאת בעצם אומרת את זה לילדה הקטנה שלא עשתה כלום
-כל בוקר תגידי עשר דברים או פחות בערך כאיחו דברים שאת אסירת תודה עליהם
-תהני ממה שאת אוכלת ותתמקדי באוכל
-תדאגי לשלב בתזונה מאכלים שאת "מפחדת" מהפ
תאכלי הרבה( ככה עליתי 20 קילו)
היי יקרה,
כותב לך כי שומע את הקושי שאת מתמודדת איתו עכשיו..
נראה שהיחס סביב האוכל יוצר אצלך תחושות לא פשוטות..
נשמע שאת מבולבלת כלפי הדברים.. אולי מודאגת, אולי מוטרדת ממה עשוי לקרות אם המצב לא ישתנה..
זה בטח מתסכל מאוד.. נותר לי רק לדמיין כמה כל זה קשה ומטלטל בשבילך..
יקירה,
משתף אותך שאני מתנדב בסה"ר - סיוע והקשבה ברשת.
יש לנו בסה"ר צ'אט אנונימי ואישי הזמין לכולםן.
מחכים לך שם. בצ'אט ננסה לתמוך, להקשיב ולהיות עבורך למקום נעים לשיחה(:
שלך,
מתנדב סה"ר.
כותב לך כי שומע את הקושי שאת מתמודדת איתו עכשיו..
נראה שהיחס סביב האוכל יוצר אצלך תחושות לא פשוטות..
נשמע שאת מבולבלת כלפי הדברים.. אולי מודאגת, אולי מוטרדת ממה עשוי לקרות אם המצב לא ישתנה..
זה בטח מתסכל מאוד.. נותר לי רק לדמיין כמה כל זה קשה ומטלטל בשבילך..
יקירה,
משתף אותך שאני מתנדב בסה"ר - סיוע והקשבה ברשת.
יש לנו בסה"ר צ'אט אנונימי ואישי הזמין לכולםן.
מחכים לך שם. בצ'אט ננסה לתמוך, להקשיב ולהיות עבורך למקום נעים לשיחה(:
שלך,
מתנדב סה"ר.
קישורים מצורפים:
באותו הנושא: