איך אתם מתמודדים נפשית עם מה שקרה לפני חודש?

אני לא מסוגל לדבר, לאכול, מאשפז את עצמי למיטה וכואב על מה היה קורה לשני חברים שלי שניצלו אם ההפך היה קורה, הייתי בוכה ת'חיים שלי עד צרחות, לא רואה עתיד ולא מסוגל להתנתק מהאלכוהול (זה התחיל מ4-5 צ'ייסרים שלושה ימים ברצף). ומה איתכם?
17 בנובמבר 2023, 15:42
השלכותמלחמהמצב נפשיהתמודדותדיכאון    
3 תשובות
מעסיק את עצמי כמה שאפשר
א
אני בסדר, העולם דפוק (בן)
ממשיך בחיי אני משער... כואב .. אבל צריך להמשיך הלאה ולהתחזק
Ben
מעסיקה את עצמי גם כי זה פשוט קשה מדי נפשית. אני מצטערת.
-
-Whatever-