איך אתם מתמודדים נפשית עם מה שקרה לפני חודש?

אני לא מסוגל לדבר, לאכול, מאשפז את עצמי למיטה וכואב על מה היה קורה לשני חברים שלי שניצלו אם ההפך היה קורה, הייתי בוכה ת'חיים שלי עד צרחות, לא רואה עתיד ולא מסוגל להתנתק מהאלכוהול (זה התחיל מ4-5 צ'ייסרים שלושה ימים ברצף). ומה איתכם?
17 בנובמבר 2023, 15:42
השלכותמלחמהמצב נפשיהתמודדותדיכאון    
3 תשובות
מעסיקה את עצמי גם כי זה פשוט קשה מדי נפשית. אני מצטערת.
~
~המופרעת הזאת~
ממשיך בחיי אני משער... כואב .. אבל צריך להמשיך הלאה ולהתחזק
Ben
מעסיק את עצמי כמה שאפשר
א
אני בסדר, העולם דפוק (בן)