איך לדעת שאני מפתחת הפרעות אכילה?

אני שונאת את עצמי,ירדתי 5 קילו בחודש וכל פעם שאני אוכלת אני מתחרטת ומנסה להקיא ואם אני לא הקאתי אני עושה צום של יומים שלושה ואני מתאמנת כל פעם אחרי אוכל,וגם קשה לי לאכול מול אנשים וגם לפעמים אני רק רוצה להרגיש טעם בפה אז אני מכניסה לעצמי משהו ויורקת ומתחרטת על זה שהכנסתי כי כנראה שהכנסתי לגוף של קלוריות וגם כל דבר קטן שנכנס לי לפה אני יודעת כמה קלוריות יש בזה