עד כמה זה נורא אם אני לא בכושר ואולי אהיה קרבית בסוף?

10/10

לא יהיה קל, תנסי להכנס לכושר עד הגיוס

שואל השאלה:
שיטט יואו איך אני בכלל מתחילהה?

תתחילי לצאת לריצות, אל תנסי ללכת על אקסטרים בהתחלה
תקחי את זה באיזי ולאט לאט תעלי ברמה

תתחילי בלהרשם לכושר קרבי