8 תשובות
שואל השאלה:
אבל השאלה שלי אם זה הרבה להוריד ב35 דקות או קצת?
אבל השאלה שלי אם זה הרבה להוריד ב35 דקות או קצת?
אנונימית
שואל השאלה:
אה זה קשור לגובהה? טוב תודה בכל זאת
אה זה קשור לגובהה? טוב תודה בכל זאת
אנונימית
זה סבבה לגמרי ואפילו טוב דרך אגב הייתי בלימודים עד עכשיו לא יכולתי לענות מיצטער
זה ממש אחלה, הכל תלוי בהתקדמות שלך ביחס לאיפה שהתחלת
במהירות 5 לא שורפים 180 קלוריות ב35 דקות אלא אם את שוקלת 80+. אל תסתמכי על מה שרשום לך על המכשירים.
אנונימית
שואל השאלה:
^ אני שוקלת 50 בערך (גובה 160) ואני רוצה לשמור על אורח חיים בריא ובגלל שאני לא מוצאת מהבית אז אני רוצה ללכת בהליכון אז ככה אני יעשה כל יום ולמה לא לסמוך על ההליכון? חשבתי שזה ממש קצת 180 והתחלתי רק מהשבוע אני מקווה שאני יצליח כל יום
^ אני שוקלת 50 בערך (גובה 160) ואני רוצה לשמור על אורח חיים בריא ובגלל שאני לא מוצאת מהבית אז אני רוצה ללכת בהליכון אז ככה אני יעשה כל יום ולמה לא לסמוך על ההליכון? חשבתי שזה ממש קצת 180 והתחלתי רק מהשבוע אני מקווה שאני יצליח כל יום
אנונימית
אני חושבת שכן, אני כם התחלתי באופן דומה בקורונה, מאמינה שתצליחי
180 זה באמת לא הרבה אבל מהירות 5 זה מאוד לאט ואת גם לא שוקלת הרבה. מה שההליכון מראה לך יותר מתאים למה שגבר ששוקל 70-80 היה שורף, כל עוד לא כיוונת אותו לנתונים שלך. בכל מקרה אני מציעה לך לא להתעסק יותר מדי בכמה שרפת אלא להתרכז בתזונה ולעשות ספורט בשביל הבריאות שלך
אנונימית