רק לי החיים מרגישים מוזרים/ לא אמיתיים?

כן גם לי
אבל הכל טוב

כן פעם יצאתי מהבית אחרי שבועות שלא והתחלתי לבכות כי זה לא הרגיש אמיתי

כן גם אני ככה רוב הזמן

גם לי
את לא לבד בזה

לפעמים נראה לי לכולם

גם לי אבל אם זה היה חלום אז הייתי עוברת בראור והייתי טובה בהכל !

שואל השאלה:
אני לא מתכוון לחלום אני מתכוון בקטע שפוט החיים מרגישים מוזר וכאילו מה המשמעות קשה להסביר אבל אני יודע שזה לא חלום

תקראי על ז'ה-מה-וו. בייסיקלי ההפך מדה-ז'ה-וו. תופעה שמתארת הרגשה שהכל זר, לא מציאותי, משונה, אפילו שאלו דברים מוכרים, רגילים ונורמליים.
בגדול תחושה כזו היא תסמין של דיסוציאציה (וספציפית דה-ריאליזציה), אז מוזמנת לקרוא על כל מיני דברים שקשורים לזה. כמובן שזה לא בהכרח מעיד על דיסוציאציה, אבל אם את מחפשת מקורות מידע על ההרגשה הזו או מאמרים שקשורים, הכיוון הזה יכול לסייע.

עניינת אותי אנונימית

^שמחה לעניין, אני מניחה?

שואל השאלה:
אני חושבת שיש לי דה ריאלצזציה-
אני יודעת מה זה מכירה את זה ומאה אחוז בטוחה שיש לי מה אני עושה בשביל לצאת מזה?

^^אני לא יודעת, כי אני לא נתקלתי באדם שאני יודעת שמתמודד עם זה, אבל אני חושבת שאת צריכה לפנות לאבחון אצל גורם מתחום בריאות הנפש (כנראה פסיכיאטר), ושהוא כבר ידע מה הטיפול שמתאים לך. באופן כללי כשאת חושדת שיש לך הפרעה נפשית או קושי נפשי, תמיד כדאי להיעזר באנשי מקצוע.

^^דיברתי לשואלת השאלה, כי היא שאלה איך יוצאים מזה.