פליז תענו כמה קלוריות אפילו תעשו בערך אני חייבת

בסביבות 700 נראלי

פרוסה 70-75
דף אורז 31
כף חומוס 40
קוסקוס כ150-200 למנה
מרק כ150
ביצה 80-85
כף שמן 50-100

שואל השאלה:
751 קלוריות זה המון?
לאכול עוד מקבו?

זה ממש כלום, את צריכה לפחות פי 2 מזה ביום רגיל כדי לא לפגוע בגוף גם בירידה במשקל, זה כמות קהורסת את הגוף ופוגעת בו ומביאה מהר מאוד לבית חולים, מקווה שתאזני את זה ותוסיפי כמה שצריך