3 תשובות
כן זה ממש חרא מה שהולך פה אבל יש הרבה דרכים לשבור אותה כמו לצאת אם חברים או ללכת עם ההורים לעשות קניות משהו שיוציא אותך קצת מהבית או לנסות לדבר עם בנות כמו שאמרת שאתה מתבאס שאין לך חברה ודברים כאלה לפחות אפשר לנסות למה לא
שואל השאלה:
נשים בצד את המלחמה, דווקא זה הביא לי קצת חופש מהבית ספר,אני יוצא עם חברים אבל כל פעם אותו הרגשה, קניות יימאס לי ממה שאני אקנה, מה באמת יכול לרצות אותי עד הסוף?
אנונימי
למצוא תחביב כמו ציור, נגינה, בישול, קריאת ספרים...
לעשות פעילות גופנית(לי ספציפית זה גורם להרגשה טובה יותר).
להפחית שעות מסך.