קראתי שחומץ תפוחים עוזר לקשקשים , זה נכון?

יש שמועות, תלוי ממה הקשקשים עם הקרקפת שומנית אין מה לעשות

שואל השאלה:
אם הקרקפת שומנית מה אפשר לעשות??