14 תשובות
לישון
מה שהוא אמר
לא ללכת
קומי לשטוף פנים ואם יש לך אפשרות אל תלכי
תהי טיפה בטלפון, תרגישי שאת מתעוררת.
שימי עוד כמה שעונים מעוררים כדי שתמנעי מעצמך לחזור לישון.
אם את אוהבת, אולי תציעי למישהו מהמשפחה שלך שיכין לך קפה/תכיני בעצמך וזה יעיר אותך.
קומי, תשטפי פנים, תצחצחי שיניים..
אם יש לך אפשרות אולי תחזרי לישון ותקומי לשעה השניה? מתי הלכת לישון?
חבל לדעתי לא ללכת נטו כי את עייפה אם יש לך שיעורים חשובים היום.. את תתעוררי עוד יותר במהלך היום, בבית ספר.
שימי עוד כמה שעונים מעוררים כדי שתמנעי מעצמך לחזור לישון.
אם את אוהבת, אולי תציעי למישהו מהמשפחה שלך שיכין לך קפה/תכיני בעצמך וזה יעיר אותך.
קומי, תשטפי פנים, תצחצחי שיניים..
אם יש לך אפשרות אולי תחזרי לישון ותקומי לשעה השניה? מתי הלכת לישון?
חבל לדעתי לא ללכת נטו כי את עייפה אם יש לך שיעורים חשובים היום.. את תתעוררי עוד יותר במהלך היום, בבית ספר.
לשטוף פנים עם מים קרים ואז להתמתח
לספור עד שלוש ובשלוש להכריח את עצמך לקום ולעשות מה שצריך
אנונימית
אם את לא חייבת אז אל תלכי
תשכבי על המיטה תספרי עד שלוש וישר תקומי ולא לחזור למיטה לכי לשטוף פנים
את הולכת בשישי? ביג l
אני צריכה להתחיל להתרגן לעבודה ואין לי כוח. מה שאני תמיד עושה זה פשוט להכריח את עצמי לקום מהמיטה. פשוט לשים שיר או סדרה שאני אוהבת בטלפון להתחבר לאוזניות להסתדר לעבודה ופשוט ללכת. יהיה בסדר
לשטוף פנים
תשמעי את זה