אם אני בצום במשך 7 ימים אני יורד 7 קילו?

לא חושבת,למה שתרצה לצום 7 ימים?,הכל בסדר?

לא.

זה לא עובד ככה
הגוף שלך יתחיל לפרק את עצמו כלומר לאכול שרירים ורקמות ושומן וכו, וכן אתה תרד במשקל מהר אבל זה יהרוס לך את הגוף וברגע שתחזור לאכול את הדבר הכי קטן אתה תעלה את הכל בחזרה
אם אתה רוצה לרדת במשקל תעשה את זה בצורה בריאה

וואי אני באמת מנסה להבין את המוח של אנשים ששואלים את השאלות האלו
סביר להניח את תרדי למיון

אם תצום 7 ימים תאכל מלא אחר כך

ולא לא תרד 7 קילו

^^כנראה זה נובע מהפרעות אכילה, יש אנשים שמתמודדים עם קשיים.
ולשאלה- אל תעשה את זה. זה מסוכן ממש.

לא 7 קילו, אולי קילו אחד, אבל זה ממש לא בריא והיה לך ממש קשה לשמור על הירידה הזאת.
לא כדאי.