בזמן האחרון אני מרגיש קצת מדוכא בגלל המצב מה אני יכול לעשות?

תנסה לצאת עם חברים לקרוא אולי להתאמן תסיח את דעתך בקיצור

תתאמן ותוציא אנרגיות.
תראה סירטי קומדיה, תעשה דברים שגורמים לך להגיש טוב.

שואל השאלה:
תודה למי שענה

בכיף:)
נעצתי גם שיהיה לך עוד רעיונות מאנשים

היי לך,

נתקלתי בהודעתך והיה לי מאוד חשוב להגיב לה. שומעת אולי את הפחדים שעלולים להציף, המחשבות שעולות, וייתכן שגם חוסר הוודאות מציף בעקבות המצב הבטחוני. אני משערת כי מצב זה עלול לערער מאוד ואף לגרום אולי לחוסר בטחון, האם יש מישהו שניתן לסמוך עליו ולשתף אותו בחששותייך?

אם יש צורך באוזן קשבת, אני מזמינה אותך לשוחח איתנו בצ'אט/ ווצאפ בשיחה אנונימית. נקשיב, נתמוך וננסה לסייע.
מספר הווצאפ הוא 055-9571399 ובנוסף, מצרפת לך לינק לצ'אט.

אנחנו זמינים,
שלך,
מתנדבת סה"ר.