איזה ארוחת בריאה אפשר לאכול עד 300-200 קלוריות

ארוחה בריאה משביעה וטובה זה יותר מ300 קל

יוגורט לבן עם גרנולה / חביתה משתי ביצים וסלט גדול

סלט + ביצה מקושקשת

לחם חביתה סלט
פיצה פיתה מלחם קל
שקשוקה
יוגורט גרנולה ופירות
סלט טונה
טוסט סלט מלחם קל
חזה עוף ואורז