איך להפסיק להיות אדישה למשקל שלי? אני עוד מעט overweight אבל אני מרגישה שלא אכפת לי למרות שזה הורג אותי מבפנים.מה עושים?

6 בנובמבר 2023, 14:56
אדישותשינוי עצמיהתנהגות    
3 תשובות
^ איכס חרמן

לשאלתך, כל עוד את לא במשקל ממש קיצוני (גם אם יש עודף משקל של אפילו 7 קילו את עדיין סבבה) אין לך מה לדאוג
ב
בוסגה
נו באמת ^ ^
תלכי למישהי דיאטנית או שתקבעי לעצמך תפריט מסוים אבל לא להקטין ולספור בקלוריות וכאלה ..
אולי הליכה מדיי פעם אם את לא בעניין של ספורט
וכנראה שאת לא כזו אדישה לזה אחרת לא היית שואלת
י
יש לי אישור מפסיכיאטררררר
גרעון קלורי
א
אלמוגוס