9 תשובות
תנסה לדבר איתה לשחק להסיח את דעתה
שואל השאלה:
לא עוזר לא יודע מה לעשות
לא עוזר לא יודע מה לעשות
אנונימי
אני אחשוב רגע
תנסו אולי להכין לה אוכל שהיא ממש אוהבת וברגע שהיא תרגיש שבאלה לדבר היא תדבר נראלי היא מפחדת כרגע אולי שתדבר על חברים אולי באמת כדאי שתביאו פסיכולוג זה יכול לעזור
תנסה להראות לה סרטונים מרגשים על קימה מתוך האפר ושירים מעודדים שיצאו ברוח התקופה וכל מיני דברים כאלה...
רעיון כללי להראות לה שצריך להיות חזקים בשביל כל החללים
רעיון כללי להראות לה שצריך להיות חזקים בשביל כל החללים
תראה, אני לא מומחה גדול או משהו
אבל ניסית להיות איתה, אבל פסיבי? בלי חיבוק בלי לדבר בלי כלום
פשוט, לבוא לחדר שלה נניח עם מים ומשהו לאכול בקטנה, ופשוט... לשבת, לא לעשות כלום
רק להיות נוכח, לנסות *לחשוב* דברים חיוביים
התודעה שלנו לא מוגבלת לגוף שלנו, היא יוצרת אווירה
אתם נכנסים ללחץ ממנה מה שמלחיץ אותה עוד יותר, חשוב להשרות אווירה של רוגע, של שלווה, אווירה של בטחון.
אתם חייבים להפסיק להסתכל עליה בתור 'היא עברה משהו ואולי תפגע בעצמה' ולהתחיל להסתכל עליה בתור 'בת בית רגילה, שחוותה משהו, ותעבור את זה בהמשך'
אתם מלחיצים אותה על ידי זה שאתם מנסים להרגיע אותה
אל תנסו להרגיע אותה, תרגיעו את עצמכם קודם כל, היא תצטרף בהמשך.
אבל ניסית להיות איתה, אבל פסיבי? בלי חיבוק בלי לדבר בלי כלום
פשוט, לבוא לחדר שלה נניח עם מים ומשהו לאכול בקטנה, ופשוט... לשבת, לא לעשות כלום
רק להיות נוכח, לנסות *לחשוב* דברים חיוביים
התודעה שלנו לא מוגבלת לגוף שלנו, היא יוצרת אווירה
אתם נכנסים ללחץ ממנה מה שמלחיץ אותה עוד יותר, חשוב להשרות אווירה של רוגע, של שלווה, אווירה של בטחון.
אתם חייבים להפסיק להסתכל עליה בתור 'היא עברה משהו ואולי תפגע בעצמה' ולהתחיל להסתכל עליה בתור 'בת בית רגילה, שחוותה משהו, ותעבור את זה בהמשך'
אתם מלחיצים אותה על ידי זה שאתם מנסים להרגיע אותה
אל תנסו להרגיע אותה, תרגיעו את עצמכם קודם כל, היא תצטרף בהמשך.
פסיכולוג זה רעיון טוב, אבל נסו להקשיב לה. תתנו לה את המקום שלה. זה לא פשוט להמשיך בחיים כרגיל אחריי זוועות .
תנסו לתת לה מרחק אבל בו זמנית להשגיח עליה - אף אחד לא פסל את זה שהיא באמת לא תעשה לעצמה משהו.
זמן מרפא את הכאב , עם הזמן זה יעבור . אני בטוחה שהיא מעכשיו והלאה להמשך חייה תחייה עם שריטות שילוו אותה . אי אפשר להתעלם מהזוועות שבטח ראתה .
לעיניים ונשמה אנושית קשה להכיל דברים כאלו.
נסה לשמח אותה עם דברים שאתה יודע שהיא אוהבת , אוליי תצפו ביחד בדברים שהיא אוהבת לראות, או אפילו תקנו לה מתנות .
אני לא אומרת שזה יעזור נפשית , אבל אוליי דווקא חומריות תעזור פה במעט .
אתה מכיר את אחותך הכי טוב אני מאמינה , תגן ותשמור עליה , תהיה שם בשבילה בתקופה הזאת .
אמליץ לכם להפסיק לדבר איתה על הדברים האלו / לא לראות חדשות כשהיא נמצאת . דברים כאלו יכולים להעלות המון טריגרים .
בקיצור מאחלת המון בהצלחה , וכמובן שעזרה מקצועית זה הפתרון הראשוני :)
תנסו לתת לה מרחק אבל בו זמנית להשגיח עליה - אף אחד לא פסל את זה שהיא באמת לא תעשה לעצמה משהו.
זמן מרפא את הכאב , עם הזמן זה יעבור . אני בטוחה שהיא מעכשיו והלאה להמשך חייה תחייה עם שריטות שילוו אותה . אי אפשר להתעלם מהזוועות שבטח ראתה .
לעיניים ונשמה אנושית קשה להכיל דברים כאלו.
נסה לשמח אותה עם דברים שאתה יודע שהיא אוהבת , אוליי תצפו ביחד בדברים שהיא אוהבת לראות, או אפילו תקנו לה מתנות .
אני לא אומרת שזה יעזור נפשית , אבל אוליי דווקא חומריות תעזור פה במעט .
אתה מכיר את אחותך הכי טוב אני מאמינה , תגן ותשמור עליה , תהיה שם בשבילה בתקופה הזאת .
אמליץ לכם להפסיק לדבר איתה על הדברים האלו / לא לראות חדשות כשהיא נמצאת . דברים כאלו יכולים להעלות המון טריגרים .
בקיצור מאחלת המון בהצלחה , וכמובן שעזרה מקצועית זה הפתרון הראשוני :)
ברוך ה' שהיא ניצלה
וזה מהמם שאתם ככה דואגים לה נשמות טובות
וזה מהמם שאתם ככה דואגים לה נשמות טובות
אנונימית
להשרות עליה שלווה.
להיות איתה ולשדר לה גב חזק להתפרק עליו.
לחפש בגוגל אחרי דרך שמוכחת כיעילה לפריקת סטרס אצל אנשים שסובלים מחרדה. למשל לקרוע דפים- אז משו טוב יותר.
לתת לה חיבןק אם היא רוצה. חיבוק ארוך-ארוך, בשקט, בלי מילים, ללטף את הגב.
לשדר הרגעה ולא להזכיר את מה שהיה.
להביא אנשים שהיא אוהבת שידברו איתה. אנשים שהיא מרגישה בטוחה איתם
להיות איתה ולשדר לה גב חזק להתפרק עליו.
לחפש בגוגל אחרי דרך שמוכחת כיעילה לפריקת סטרס אצל אנשים שסובלים מחרדה. למשל לקרוע דפים- אז משו טוב יותר.
לתת לה חיבןק אם היא רוצה. חיבוק ארוך-ארוך, בשקט, בלי מילים, ללטף את הגב.
לשדר הרגעה ולא להזכיר את מה שהיה.
להביא אנשים שהיא אוהבת שידברו איתה. אנשים שהיא מרגישה בטוחה איתם