10 תשובות
להפסיק לשנוא את כולם
יש לך אותי
להכיר חברים חדשים
לומדים להיות לבד, זה כיף יותר 3>
מצטרפת לשאלה אני מנודה חברתית
לומדים להיות לבד זה יותר כיף ופחות כאב ראש
איך לא ישנאו אותך אם זאת הגישה שלך
מה אתה מצפה שפשוט תקופ בבוקר וכולם חברים שלך אתה צריך גם לשנות את הגישה שלך בשביל שזה יקרה
תלמד לאהוב את עצמך
יקר,
מהדברים שכתבת עולה תחושת מצוקה.. שומעת שאתה מרגיש בידוד חברתי. יש תחושה של ריחוק, אולי כעס ודחייה.. אולי יש משקעים מהעבר, אולי יש רגשות אחרים כמו תחרות, התמודדות, יריבות. יתכן שהיית רוצה שזה ישתנה אך אתה לא מכיר את השפה או הדרך להגיע לכך.. שומעת בקולך שאיפה לקשר טוב בין חברים שכולל הערכה, ידידות, אמון, שיתוף...
יקר, נראה שלא קל להישאר עם התחושות האלה לבד. ייתכן שאפשר לסדוק את החומה הקשוחה שעוטפת אותך.. תחילה לנסות לראות את הטוב שיש בך.. אחר כך לזהות כמה דברים טובים בחבר אחד או שניים ולאט לאט להרחיב את מעגל האנשים שאתה שולח אליהם תדרים חיוביים... נראה שזו אחת הדרכים למוסס את המחיצות בינך לבין עצמך ולבין ידידך..
בנוסף, אני מתנדבת בעמותת סה"ר סיוע והקשבה ברשת. אני מזמינה אותך לצ'אט אישי ואנונימי, בו תוכל, אם תרצה בכך, לשתף את אחד ממתנדבנו שיקשיב למה שתבחר להביא וינסה להיות שם בשבילך.
שלך,
מתנדבת סה"ר.
מהדברים שכתבת עולה תחושת מצוקה.. שומעת שאתה מרגיש בידוד חברתי. יש תחושה של ריחוק, אולי כעס ודחייה.. אולי יש משקעים מהעבר, אולי יש רגשות אחרים כמו תחרות, התמודדות, יריבות. יתכן שהיית רוצה שזה ישתנה אך אתה לא מכיר את השפה או הדרך להגיע לכך.. שומעת בקולך שאיפה לקשר טוב בין חברים שכולל הערכה, ידידות, אמון, שיתוף...
יקר, נראה שלא קל להישאר עם התחושות האלה לבד. ייתכן שאפשר לסדוק את החומה הקשוחה שעוטפת אותך.. תחילה לנסות לראות את הטוב שיש בך.. אחר כך לזהות כמה דברים טובים בחבר אחד או שניים ולאט לאט להרחיב את מעגל האנשים שאתה שולח אליהם תדרים חיוביים... נראה שזו אחת הדרכים למוסס את המחיצות בינך לבין עצמך ולבין ידידך..
בנוסף, אני מתנדבת בעמותת סה"ר סיוע והקשבה ברשת. אני מזמינה אותך לצ'אט אישי ואנונימי, בו תוכל, אם תרצה בכך, לשתף את אחד ממתנדבנו שיקשיב למה שתבחר להביא וינסה להיות שם בשבילך.
שלך,
מתנדבת סה"ר.
קישורים מצורפים:
באותו הנושא: