2 תשובות
בידיוק מה שבנים עושים
לאכול חלבון ולעשות אימונים לבטן
לאכול חלבון ולעשות אימונים לבטן
מתאמנת 3~4 פעמים בחדר כושר
2~3 פעמים בבית פילאטיס
מתאמנת בטן איזה 10~20 דק כמעט כל אימון
אוכלת הרבה. והרבה חלבון
2~3 פעמים בבית פילאטיס
מתאמנת בטן איזה 10~20 דק כמעט כל אימון
אוכלת הרבה. והרבה חלבון
באותו הנושא: