התחברות הרשמה

להתאמן יומיים רק ליום המאה זה בסדר ?

4 בנובמבר 2023, 15:11
יום המאהצבאפסיכוטכניחייליםגיוס    
2 תשובות
כן אני בכלל לא התאמנתי
א
אנונימית מספר 4
זה מעולה.
ק
קריסטלוגרף
באותו הנושא:
להתאמן יום אחרי יום זה בסדר?
אפשר דוגמאות לסימולציות שהיו לכם ביום המאה?שאדע על מה להתאמן
זה בסדר להתאמן יום אחרי יום בחדר כושר?
אני כל יום מתאמנת זה בסדר שיום אחד אני אנוח מבלי להתאמן ?
להתאמן יומיים כן יום לא זה בסדר?
זה בסדר להתאמן יום אחרי יום אבל לא על אותם השרירים ?
להתאמן כל יום (7 ימים בשבוע) במשך שעה-שעתיים כל יום, זה מוגזם או בסדר?
זה בסדר להתאמן לדוגמה שני שלישי,חמישי שישי?יענו בין כול יומיים יום מנוחה.
למישהו שמתאמן כבר חודשיים וקצת זה בסדר להתאמן יום כן יום לא?
להתאמן יום כן יום לא זה בסדר?
זה בסדר להתאמן היום ביום כזה?