אני שומעת את עצמי חזק באוזן אחת וזה מחרפן אותי איך להפסיק את זה?

אני פיזית שומעת את עצמי נושמת בקולי קולות ואני מרגישה שאני צועקת אפילו שאני לוחשת אני משתגעת בבקשה תעזרו לי
ניסיתי לבלוע רוק ניסיתי לפהק ניסיתי להשתעל זה לא עוזר