2 תשובות
שלוש פעמים בשבוע
לא מומלץ כל יום כי הגוף צריך זמן לנוח
3 פעמים זה סבבה אבל אידיאלית עדיף 5
3 פעמים זה סבבה אבל אידיאלית עדיף 5
באותו הנושא:
אני וחברה שלי מתערבות על איזה משהו כנסו
להתאמן שלוש פעמים בשבוע או כל יום? אני אומרת שלוש פעמים בשבוע והיא כל יום
3 בנובמבר 2023, 20:17