מה אני יכולה לעשות לפני שאני מנגנת בגיטרה כדי שהשרירים באצבעות לא יתפסו??

פשוט לקחת הפסקה בין שיר לשיר
ולא לנגן אקורדים על טאבס/כמה שפחות

כנראה את מפעילה יותר מדי לחץ במפרקים של האצבעות או שאת פשוט לא מחזיקה את הגיטרה נכון

יש פה שתי אופציות:
- או שיש לך בעיה רפואית
- או שאת לא מנגנת עם טכניקה נכונה

אני אנחש שאם את מנגנת חמש שנים העניין של הטכניקה לא רלוונטי אז ניסית ללכת לרופא?אם זה קורה לך עם גיטרה כנראה זה גם קורה לך עם עוד תחומים תשימי לב לזה

שואל השאלה:
גם בכתיבה

ממה שאת אומרת זה נשמע שאת לא מותחת/מחממת את האצבעות לפני שאת מנגנת.
חשוב לזכור שמדובר בשרירים וגידים שאת מפעילה וזה חשוב לחמם אותם כדי שלא תיפצעי בעתיד. בסופו של דבר זה הגוף שלך וזה יהיה חבל שתסבלי בגלל שאת אוהבת למגן.

קחי 2 דקות כל פעם לפני שאת מרימה את הגיטרה ותמתחי את האצבעות ותעשי חלק מהתרגילים שמראים בסרטון.

לצערי אין לנושא הזה מודעות גבוהה הרבה מודעות ובגלל זה חשוב לי לשתף את זה (גם אם בסוף יתברר שזה לא הסיבה שכואב לך) כדי שעוד נגנים שעתידים לחוות את הבעיה הזאת יראו את זה.

חשוב לציין כמו שנאמר לפני שזה יכול להיות כמובן מטכניקה לא נכונה (שזה הסיבה השכיחה ביותר לכאבים בזמן נגינה) ובעיות רפואיות כאלו ואחרות שאת לא מודעת להן

^^כתיבה אני חושב שקורה לכולם השאלה אם זה עייפות באצבעות כמו שנגיד מרגישים בזמן אימון במקומות אחרים בגוף או ממש כאב.
אם זה כאב לכי לבדוק את זה!

שואל השאלה:
תודה רבה^^

יש מכשיר כזה שלוחצים עליו לחזק את שרירי האצבעות מומלץ ,

שואל השאלה:
אני אחפש תודה

בשמחה ,